Чего можно достичь с помощью стоунтерапии

Стоун-терапия или литотерапия — лечебная практика, своими корнями уходящая в далёкое прошлое, когда американские индейцы, в целях лечения болезней использовали горячие камни. Древние викинги, желая ускорить заживление ран и исцелиться от простуды, также пользовались горячими камнями.

Лечебный эффект литотерапии достигается за счёт расположения горячих камней на биологически активных точках человека. Также, стоун-терапевт использует массаж точек разогретой поверхностью камня, что приводит к расширению сосудов, активизации обмена веществ, улучшению местного кровообращения.

Американский стиль стоунтерапии признается в основном традиционным способом. В нем применяются 18 холодных и 54 разогретых камней, и еще 1 камень должен быть комнатной температуры. Эти камни представляют собой 4 стихии: воздух, воду, огонь и землю. Применяемые камни насыщены макро- и микроэлементами. В качестве камней несущих тепло обычно представлены камни вулканического происхождения, такие как полированный жадеит (с уникальным минеральным составом) и черный базальт. А функцию холодного камня исполняет мрамор. Нагреваются камни в специальных печах, либо водой или специальными приборами так, что их тепло способно проникать до 4 сантиметров в глубину тела.

Чередование массажа горячими и холодными камнями поочерёдно (термотерапия) ведёт к повышению мышечного тонуса, сужению капилляров и сосудов кожи, устранению застоев венозной крови. Каждый такой сеанс предваряется и завершается ручным массажем, что вместе с ощущением прикосновения к коже округлых, гладких камней создает релаксирующий эффект.

Регулярные сеансы литотерапии повысят общий тонус организма, укрепят иммунную систему, снимут усталость, уменьшат мышечные боли, улучшат деятельность вегетативной нервной системы.

Несмотря на столь благоприятный эффект оказываемый стоун-терапией на организм, её нельзя использовать как полноценное средство лечения болезней — только в качестве вспомогательной меры.

Стоун-терапия будет полезна:

• При отёках. С помощью камней излишки жидкости выходят из организма.
• Проблемах с пищеварением.
• Если вы переусердствовали в тренажёрном зале — тепло снимет боль.
• Для быстрого восстановления после операции или болезни. Сеансы литотерапии ускоряют заживление и уменьшают воспаление ткани.
• Стресс, головная боль, синдром хронической усталости, бессонница, такие психические заболевания как анорексия, булимия, депрессия — отступают при лечении стоун-терапией.
• Желающие избавится от лишнего веса могут попробовать стоун-моделирующий массаж, при котором терапевт пользуется камнями нагретыми или охлаждёнными несколько сильнее, чем при обычном массаже. Благодаря экстремальному холоду улучшаются обменные процессы, омолаживается организм, а под действием высоких температур исчезают подкожные жировые отложения.

Несмотря на то, что литотерапия кажется простой, ей не стоит заниматься самостоятельно. Массаж, а в особенности каменный, будучи сделан непрофессионалом может повлечь за собой неприятные для организма последствия. По той же причине следует избегать салонов с сомнительной репутацией — доверяйте своё здоровье только профессионалам.

Похожего пока нет.