Каждый десятый пользователь Сети уже не может без нее жить

Шестая часть жителей Земли будет чествовать завтра своего святого. К какому небесному защитнику обращаться родственникам этих землян, пока не установлено.

Вот уже несколько лет в начале апреля пользователи сети Интернет коллективно отмечают день своего небесного покровителя - святого Исидора. А общее число подопечных этого епископа еще год назад перевалило за миллиард. Так что, шестая часть землян прочно прижилась в виртуальной вселенной. Каждый десятый и вовсе является интернет-зависимым, то есть «онлайноголиком».

Конечно, живший в шестом веке епископ Севильский Исидор не мог себе и представить, кого ему придется опекать. Ответственным за Сеть покровителя студентов назначил папа Иоанн Павел II только в 1999 году. Такая честь выпала святому за то, что он стал создателем первой в мире многотомной энциклопедии обо всем. Католическая церковь решила, что автор такого прообраза Всемирной сети возьмет на себя и заботу обо всех остальных виртуальных жителях. К делу подошли серьезно, даже молитву покровителю Интернета придумали. Теперь каждый уважающий себя житель «виртуала» перед запуском Internet Explorer должен прочитать про себя обращение к божественной силе, покровительствующей Сети. А к кому обращаться тем, кто не может этих сетевых жителей в мир реальный вытащить?

Да-да, цифры статистики пугают. Врачи бьют тревогу. Интернет-зависимость стали ставить в один ряд с алкогольной и наркотической зависимостью. Навязчивое желание зайти в Интернет и полное нежелание оттуда выходить психологами и психиатрами сегодня рассматривается как вполне серьезное и даже социально опасное заболевание. Впервые это расстройство описал доктор Иван Голдберг больше десяти лет назад. В 1995 году был создан даже Центр изучения онлайновой зависимости, где психологи и психиатры до сих пор бьются над универсальным лекарством от виртуальной привязанности. Сегодня специалисты успели классифицировать эту беду XXI века. Оказывается, разновидностей виртуальных пристрастий не меньше, чем видов какой-нибудь простуды.

Самой распространенной интернет-манией сегодня является пристрастие к виртуальному общению. Оказывается, все эти социальные сети, где можно «откопать» своих забытых коллег по школьной парте, университетской кафедре или рабочему кабинету, оказывают человеку медвежью услугу. Навряд ли получится сейчас найти хоть одного столичного жителя, у которого бы не было своей странички на одном из таких ресурсов. И «сидят» на этих сайтах капитально - здесь проводят по нескольку часов в день. Многие фирмы уже давно закрыли для своих сотрудников доступ к подобным сетям, потому что никакая работа не выдерживает конкуренции с виртуальным местом встречи однокурсников и одноклассников.

Принято различать интернет-зависимость по виду той деятельности, которую зависимый ведет в Интернете: пристрастие к посещению порносайтов и киберсексу, навязчивый веб-серфинг (бесконечное скитание с сайта на сайт без особой цели), пристрастие к общению в чатах, форумах, по электронной почте, - объясняет психиатр-нарколог Юрий Иванович Моисеенко.

Большинство студентов и школьников страдает другим сетевым недугом - игровой зависимостью. Вот, например, мой сосед. Взрослый парень, студент престижного столичного вуза. А сказать стыдно - пары прогуливает, и не для того, чтобы с девушкой встретиться или с друзьями пива попить. Нет, он в какие-то «бродилки-стрелялки» по Сети с виртуальными друзьями режется, стратегии всякие разрабатывает. И это ведь еще тоже не самое страшное. Психологи выделяют и так называемую навязчивую финансовую потребность, когда «игрушки» превращаются в игру по Сети на деньги. А есть еще и те, кого преследует постоянное желание покупать что-то в интернет-магазинах или участвовать в бесконечных интернет-аукционах.

- Разновидность интернет-зависимости соответствует психологическим проблемам больного, - объясняет Юрий Моисеенко. - Человек с социофобией уходит в виртуальный мир, где чувствует себя безопасно, где можно без риска и проблем существовать, общаться, выстраивать свой имидж так, как захочется. Человек с сексуальными проблемами зависим от порносайтов и киберсекса...

Как известно, ни один зависимый таковым себя не признает, будь то человек, употребляющий алкоголь или наркотики. Не признают себя «подсевшими» на виртуальную иглу и киберзависимые. А попасть в сетевую кабалу может каждый. Психологи выделяют особую группу риска, к которой относятся люди, наиболее подверженные пагубному влиянию Сети. К таким потенциальным пациентам специалисты относят тех, кто в обычной жизни испытывает трудности в общении или склонен к ненормативному поведению. Подобных людей, по мнению психологов, отличают беспокойство при нахождении в мире реальном, вялое отношение к действительности и даже изменение характера в сторону холодности. В Сети-то интересно!

Бороться с интернет-зависимостью можно. Для начала, правда, надо разобраться с причинами, а не со следствием.

- Внешне может казаться, что у человека и семья нормальная, и работа, - объясняет Максим Шишкин, специалист по решению проблем в отношениях и коррекции жизни. - А на самом деле в семье его не понимают, на работе по достоинству не оценивают. И эти скрытые недостатки не позволяют человеку наслаждаться тем, что у него есть.

Психиатр-нарколог Юрий Моисеенко к факторам, влияющим на возникновение виртуальной зависимости, относит и всевозможные депрессии, стремление убежать от повседневных проблем.

- Скажем, робкому, стеснительному человеку легче общаться виртуально в чате или на форуме, - рассказывает Юрий Иванович, - анонимно, без обязательств, безопасно, что может привести к социальной дезадаптации: он предпочтет виртуальное общение (в том числе и сексуальное) реальному. Потому что так легче.

Методов борьбы с виртуальным недугом немало. А вот в вопросе об их действенности врачи тоже пока к единому мнению не пришли. Интернет-зависимость не является химической, поэтому и для борьбы с ней нужны особые меры. Прежде всего психологи советуют сбалансировать жизнь. «Онлайноголика» придется отвлекать забавами из реальной жизни - спортом, музыкой, туризмом и так далее. В арсенале специалистов есть не только психологические и терапевтические способы. В Китае, например, власти постоянно сокращают число интернет-кафе, а подростков из группы риска отправляют в специальные летние лагеря, где «виртуальную иглу» в буквальном смысле слова выбивают военизированными упражнениями. Подобные центры открылись и в других странах Европы.

А может, стоит и к Исидору обратиться? Все-таки он делами виртуальными заведует. И вообще не стоит забывать, что сам по себе Интернет не несет ни добра, ни зла. Все зависит, как всегда, от нас с вами.